道教是我国本土的宗教，由东汉末年的张道陵创建，距今已有1800多年的历史。它与华夏本土文化紧密相连，深深扎根于中华大地，带有鲜明的中国传统特色，对中华文明的各个层面产生了深远影响。

        道教的最高信仰是“道”，以实现大道为修炼目标，尊奉老子为始祖，以老子《道德经》为道教最高经典，在长期发展过程中，它与时代融合，不断地改革自身的弊病，从佛教、儒教等其他宗教中吸取有益养分，最终形成了一套完整的宗教体系。

        道教不仅追求神仙信仰，而且走进世俗社会，在医学、养生、药物、化学、天文学、地理学、哲学、经济、文学、音乐、政治和艺术等诸多领域都产生了重大影响，尤其是医学与养生迄今为止仍是我们学习与研究的对象。

        道教不仅仅是一种宗教，它还是一部包含哲学、科学、医学、艺术等研究领域的我国古代社会的百科全书，是一扇通向中国古代科学的大门。

        道教与我们的生活息息相关。从文化至生活，道教与我们紧密相连，作为一种本土宗教，作为繁衍于华夏大地的民族文化，我们有必要去认识它、了解它、熟悉它，从而更好地保护它、传承它、发展它。

        通过认识道教，我们可以加深对中国传统文化的了解，从而更加热爱自己的文化，热爱我们的生活。

        每一个宗教都有着自己的信仰与教义。道教作为一个发展成熟的宗教自然也不例外。道教以道为最高信仰，在传承之中又不断丰富教义，最终形成了一套完整的教义思想体系。

        规诫，原为规劝告诫之意，在道教中是为约束门徒的行为而制定的典章制度，是道教信徒必须遵守的行为规范。教义使得道教信仰得以传承，规诫使得道教纲常得以确立。这样，才形成了后世独具魅力的道教文化体系。